by Mirtha Contreras (Author)
Do You Find It Difficult to Make Money "Stick" To You? Has Your Weight Been a Problem No Matter What You Try? Do You Feel Insecure and Lack Focus? You may suffer from an unbalanced Root Chakra.
Mirtha Contreras, a trained practitioner with close to 20 years of experience in energy and spiritual healing, shares her easy-to-understand teachings and techniques in "The Root Chakra", the first of The Healing Energy Series.
In this book you will find:
- What Exactly is a Chakra and what do Chakras Do?
- How do you know if your chakras are unbalanced?
- What is the Root Chakra and what happens if it is imbalanced?
- 10 techniques to balance your root chakra, including meditations, mudras, affirmations and self-discovery exercises
- 12 MORE simple ways to balance your root chakra
- Foods to help activate your first chakra
- Advanced techniques including gemstone therapy, yoga poses, Reiki and more
Español:
¿Te resulta difícil que el dinero "se quede" contigo? ¿Tu peso ha sido un problema sin importar lo que intentes? ¿Te sientes inseguro y te falta enfoque? Puede que sufras de un Chakra Raíz desequilibrado.
Mirtha Contreras, practicante capacitada con casi 20 años de experiencia en sanación energética y espiritual, comparte sus enseñanzas y técnicas fáciles de entender en "El Chakra Raíz", el primero de La Serie de Energía Curativa.
En este libro encontrarás:
- ¿Qué es exactamente un Chakra y qué hacen los Chakras?
- ¿Cómo saber si tus chakras están desequilibrados?
- ¿Qué es el Chakra Raíz y qué sucede si está desequilibrado?
- 10 técnicas para equilibrar tu chakra raíz, incluyendo meditaciones, mudras, afirmaciones y ejercicios de autodescubrimiento
- 12 formas simples adicionales para equilibrar tu chakra raíz
- Alimentos para ayudar a activar tu primer chakra
- Técnicas avanzadas incluyendo terapia con gemas, posturas de yoga, Reiki y más